為進(jìn)一步豐富廣大婦女文化生活，提升人文素養(yǎng)和生活技能，幫助養(yǎng)成科學(xué)健康的家庭生活方式，構(gòu)建溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，8月26日，東營(yíng)市婦女兒童活動(dòng)中心開(kāi)展第四期“享·生活”家庭技能提升公益培訓(xùn)（營(yíng)養(yǎng)配餐）。
培訓(xùn)聘請(qǐng)李璞老師從健康的標(biāo)準(zhǔn)、人體必備的營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)配餐的方法、科學(xué)飲食等方面，介紹了相關(guān)知識(shí)，并積極互動(dòng)，幫助大家根據(jù)家庭成員的營(yíng)養(yǎng)需求，科學(xué)配制其膳食結(jié)構(gòu)，對(duì)主食類、蛋白類、蔬果類、油脂類等均衡攝入。指導(dǎo)運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)、烹飪、食品原材料、食品安全等知識(shí)，通過(guò)合理的食譜設(shè)計(jì)、烹飪?cè)牧洗钆浼芭腼兎椒ǖ母倪M(jìn)，引導(dǎo)大家培養(yǎng)科學(xué)的飲食習(xí)慣，從而提高健康水平，提升生活幸福感。
